{"id":2900,"date":"2014-04-15T12:11:15","date_gmt":"2014-04-15T12:11:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lespetitsbaroudeurs.com\/blog\/open-9\/"},"modified":"2024-04-08T18:17:52","modified_gmt":"2024-04-08T16:17:52","slug":"randonner-altitude-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lespetitsbaroudeurs.com\/blog\/randonner-altitude-bebe\/","title":{"rendered":"Randonner en altitude avec b\u00e9b\u00e9 : nos 3 conseils"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00c9t\u00e9 comme hiver, la<strong> montagne<\/strong> est une destination parfaite pour les familles ayant soif d\u2019<strong>activit\u00e9s de plein air<\/strong>. <strong>Randonn\u00e9e, v\u00e9lo, crapahutage dans l\u2019herbe ou dans la neige, luge, ski, via ferrata<\/strong> (pour les plus grands\u00a0!)\u00a0: les occasions ne manquent pas. Oui, mais attention \u00e0 l&rsquo;altitude avec b\u00e9b\u00e9 !<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"400\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.lespetitsbaroudeurs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Randonnee-bebe-altitude.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7435\" srcset=\"https:\/\/www.lespetitsbaroudeurs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Randonnee-bebe-altitude.jpg 400w, https:\/\/www.lespetitsbaroudeurs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Randonnee-bebe-altitude-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2>Prot\u00e9ger b\u00e9b\u00e9 de l&rsquo;altitude et du soleil<\/h2>\n\n\n\n<p>Quelques pr\u00e9cautions sont toutefois de mise pour <strong>prot\u00e9ger votre b\u00e9b\u00e9 de l\u2019altitude et du soleil<\/strong>. Voici 3 questions fr\u00e9quemment pos\u00e9es et nos conseils pour bien se pr\u00e9parer.<\/p>\n\n\n\n<h3>En randonn\u00e9e, quelle altitude pour quel b\u00e9b\u00e9&nbsp;?<\/h3>\n\n\n\n<p>De<strong> 6 \u00e0 12 mois<\/strong>, il est conseill\u00e9 de ne pas d\u00e9passer <strong>1&nbsp;500&nbsp;m\u00e8tres<\/strong> d\u2019altitude.<\/p>\n\n\n\n<p>De <strong>12 \u00e0 24 mois<\/strong>, vous pouvez pr\u00e9voir jusqu&rsquo;\u00e0 environ <strong>1&nbsp;800 m\u00e8tres<\/strong> d&rsquo;altitude. Pour une adaptation progressive, vous pouvez respecter une pause \u00e0 environ 1&nbsp;200 m\u00e8tres d\u2019altitude. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Avant 3 ans, \u00e9vitez les mont\u00e9es et descentes en t\u00e9l\u00e9ph\u00e9riques<\/strong>, trop rapides pour les enfants qui risqueraient de contracter une l\u00e9sion du tympan. Avant un s\u00e9jour \u00e0 la montagne, c\u2019est \u00e9galement l\u2019occasion de faire le point sur la sant\u00e9 de b\u00e9b\u00e9&nbsp;: v\u00e9rifiez qu\u2019il ne soit pas an\u00e9mi\u00e9 et qu\u2019il ne souffre pas d\u00e9j\u00e0 d\u2019une otite.<\/p>\n\n\n\n<h3>Comment prot\u00e9ger votre b\u00e9b\u00e9 du soleil ?<\/h3>\n\n\n\n<p>La <strong>protection solaire<\/strong> est essentielle en montagne&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Pr\u00e9f\u00e9rez des <strong>v\u00eatements l\u00e9gers, respirants<\/strong> mais bien couvrants&nbsp;: le tissu est une protection sup\u00e9rieure \u00e0 celle de la cr\u00e8me solaire (indice 30 minimum, \u00e0 appliquer r\u00e9guli\u00e8rement).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Le<strong> chapeau \u00e0 larges bords<\/strong> (pour l\u2019\u00e9t\u00e9) ou le capuchon couvrant les \u00e9paules (pour le portage hivernal) seront des atouts indispensables, ann\u00e9e apr\u00e8s ann\u00e9e.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Si vous optez pour un <strong>porte-b\u00e9b\u00e9 de randonn\u00e9e<\/strong>, choisissez un mod\u00e8le int\u00e9grant un <strong>pare-soleil<\/strong>. Pensez \u00e0 v\u00e9rifier que votre b\u00e9b\u00e9 est bien prot\u00e9g\u00e9 du soleil au cours de la randonn\u00e9e&nbsp;: son exposition varie tr\u00e8s rapidement en marchant.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Enfin, les<strong> lunettes de soleil<\/strong> doivent \u00eatre pr\u00e9sentes sur le museau des petits baroudeurs&nbsp;: n\u2019oubliez pas que le cristallin, prot\u00e9geant la r\u00e9tine, n\u2019est d\u00e9finitivement form\u00e9 qu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e2ge de 12 ans&nbsp;!<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3>Quelle est l\u2019hydratation optimale pour la randonn\u00e9e en altitude avec b\u00e9b\u00e9 ?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c0 la <strong>montagne<\/strong> et surtout dans le cadre d\u2019un effort physique, le corps se d\u00e9shydrate facilement. Pensez \u00e0 donner de l\u2019eau (ou une t\u00e9t\u00e9e pour les enfants allait\u00e9s) <strong>toutes les heures<\/strong>&nbsp;: il existe des contenants malins sp\u00e9cialement pens\u00e9s pour conserver un peu de fra\u00eecheur, comme les <strong>gourdes enfant&nbsp;<\/strong>ou<strong> biberons isothermes<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Les <strong>signes de d\u00e9shydratation<\/strong> sont&nbsp;principalement un refus de s\u2019alimenter et un \u00e9tat l\u00e9thargique inhabituel&nbsp;: soyez attentifs et dans ce cas, pr\u00e9voyez un solut\u00e9 de r\u00e9hydratation qui apportera le sel, le potassium et le sucre n\u00e9cessaires.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"600\" height=\"448\" src=\"https:\/\/www.lespetitsbaroudeurs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/altitude-randonnee-bebe.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7436\" srcset=\"https:\/\/www.lespetitsbaroudeurs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/altitude-randonnee-bebe.jpg 600w, https:\/\/www.lespetitsbaroudeurs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/altitude-randonnee-bebe-300x224.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Maintenant que vous savez tout, \u00e0 vous les sommets en famille !<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2>HEY, SI ON \u00c9QUIPAIT VOS PETITS BAROUDEURS ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Chez les Petits Baroudeurs, nous&nbsp;<strong>d\u00e9nichons avec soin et amour<\/strong>&nbsp;les produits utiles \u00e0 vos aventures en famille.&nbsp;<strong>Nous les testons<\/strong>&nbsp;avec nos Oursons, les cousins, les amis de nos loupiots \u2013 quand nos enfants sont trop grands pour tester eux m\u00eame. Et&nbsp;<strong>nous ne s\u00e9lectionnons que les meilleurs produits&nbsp;<\/strong>pour vous les proposer.<\/p>\n\n\n\n<p>Voici donc la s\u00e9lection de notre boutique pour <strong>randonner en altitude avec b\u00e9b\u00e9&nbsp;:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide\"><div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<div class=\"wp-block-columns alignwide\">\n<div class=\"wp-block-column\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lespetitsbaroudeurs.com\/lunettes-soleil-bebe-enfant-13\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.lespetitsbaroudeurs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/lunettes-soleil-bebe-cebe-chouka.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6104\" srcset=\"https:\/\/www.lespetitsbaroudeurs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/lunettes-soleil-bebe-cebe-chouka.jpg 800w, 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noopener\">\u27b3Je d\u00e9couvre<\/a><\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lespetitsbaroudeurs.com\/porte-bebe-de-randonnee-21\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.lespetitsbaroudeurs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/porte-bebe-randonnee-osprey-poco-plus-1.jpg\" alt=\"porte-b\u00e9b\u00e9\" class=\"wp-image-3197\" srcset=\"https:\/\/www.lespetitsbaroudeurs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/porte-bebe-randonnee-osprey-poco-plus-1.jpg 800w, https:\/\/www.lespetitsbaroudeurs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/porte-bebe-randonnee-osprey-poco-plus-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.lespetitsbaroudeurs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/porte-bebe-randonnee-osprey-poco-plus-1-150x150.jpg 150w, 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href=\"https:\/\/www.lespetitsbaroudeurs.com\/chapeaux-soleil-bebe-48\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.lespetitsbaroudeurs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/chapeau-anti-uv-bebe-reversible-lassig-bateau-menthe.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7146\" srcset=\"https:\/\/www.lespetitsbaroudeurs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/chapeau-anti-uv-bebe-reversible-lassig-bateau-menthe.jpg 800w, https:\/\/www.lespetitsbaroudeurs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/chapeau-anti-uv-bebe-reversible-lassig-bateau-menthe-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.lespetitsbaroudeurs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/chapeau-anti-uv-bebe-reversible-lassig-bateau-menthe-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.lespetitsbaroudeurs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/chapeau-anti-uv-bebe-reversible-lassig-bateau-menthe-768x768.jpg 768w, 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Randonn\u00e9e, v\u00e9lo, crapahutage dans l\u2019herbe ou dans la neige, luge, ski, via ferrata (pour les plus grands\u00a0!)\u00a0: les occasions ne manquent pas. Oui, mais attention \u00e0 l&rsquo;altitude avec b\u00e9b\u00e9 ! Prot\u00e9ger b\u00e9b\u00e9 de l&rsquo;altitude et du soleil [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":37,"featured_media":7448,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[136,137],"tags":[138],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v14.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Randonner en altitude avec b\u00e9b\u00e9 : nos 3 conseils - Les Petits Baroudeurs<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Quelques pr\u00e9cautions sont toutefois de mise pour prot\u00e9ger votre b\u00e9b\u00e9 de l\u2019altitude et du soleil. 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