{"id":3417,"date":"2018-07-17T17:41:02","date_gmt":"2018-07-17T17:41:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lespetitsbaroudeurs.com\/blog\/open-69\/"},"modified":"2020-07-27T10:01:24","modified_gmt":"2020-07-27T10:01:24","slug":"refuge-en-famille","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lespetitsbaroudeurs.com\/blog\/refuge-en-famille\/","title":{"rendered":"Refuge en famille, ou comment passer une nuit \u00e0 la montagne avec les enfants"},"content":{"rendered":"

Pendant longtemps la nuit en refuge a pour moi \u00e9t\u00e9 synonyme de lever aux aurores, crampons et piolet. Je suis s\u00fbre que pour beaucoup d\u2019entre vous, ces mots sont encore pas mal associ\u00e9s au refuge de montagne. Et du coup, \u00e0 juste titre, vous me demandez, mais comment refuges et enfants sont-ils compatibles ? Bien plus que compatibles, je vous dirais que monter en refuge avec des enfants est une exp\u00e9rience absolument fantastique si vous aimez la montagne. Aujourd\u2019hui, les refuges se sont adapt\u00e9s, ont \u00e9volu\u00e9 et, pour l\u2019avoir test\u00e9 plusieurs fois avec nos oursons (depuis qu\u2019ils ont 1 an), je peux vous garantir que c\u2019est une exp\u00e9rience extraordinaire !
\n<\/span>Voici donc toutes les r\u00e9ponses aux questions que vous pouvez vous poser pour aller dormir en refuge avec vos enfants.<\/span><\/p>\n

<\/p>\n

Sommaire<\/h2>\n

\u27b3 Pourquoi est-ce une bonne id\u00e9e de partir en refuge en famille ?<\/a>
\n\u27b3 Refuge en Famille : mode d’emploi<\/a>
\n\u27b3 Comment choisir son refuge en famille<\/a>
\n\u27b3 Derniers conseils pour la route<\/a>
\n\u27b3 Id\u00e9e #1 : 5 refuges accessibles aux familles en Savoie Mont-Blanc<\/a><\/p>\n

Pourquoi est-ce une si bonne id\u00e9e de partir en refuge en famille ?<\/a><\/h2>\n

\"Refuge<\/span><\/h3>\n

Parce qu\u2019il existe des refuges adapt\u00e9s aux enfants \u00e0 partir de 1 an !<\/span><\/h3>\n

Alors qu\u2019on a parfois en t\u00eate le refuge de haute montagne o\u00f9 tout le monde se l\u00e8ve \u00e0 2h du matin pour aller gravir le sommet voisin, il existe d\u2019autre type de refuges\u2026 La FFCAM (F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise des Clubs Alpins et de Montagne) ou encore CAF (Club Alpin Fran\u00e7ais) a eu la tr\u00e8s bonne id\u00e9e de cr\u00e9er une brochure qui recense tous les refuges accessibles aux familles<\/a> ; le temps de randonn\u00e9e, le d\u00e9nivel\u00e9e et l\u2019\u00e9quipement du refuge faisant partie des principaux crit\u00e8res de s\u00e9lection.
\nEn bref, ces refuges famille sont accessibles et ouverts aux enfants qu’ils marchent ou qu’ils soient port\u00e9s dans le dos de leurs parents. Certains proposent m\u00eame du mat\u00e9riel adapt\u00e9 aux enfants (chaise haute, lit parapluie…)
\nBien s\u00fbr, il existe d’autres refuges que ceux du CAF qui sont aussi parfaitement accessibles aux familles, \u00e0 vous de juger, d’\u00e9tudier le d\u00e9nivel\u00e9 pour y aller, de v\u00e9rifier les infos sur le net et bien s\u00fbr d’appeler le gardien au pr\u00e9alable.<\/p>\n

Parce qu\u2019on y vit de magnifiques exp\u00e9riences en famille<\/span><\/h3>\n

Pour avoir dormi en refuge en famille \u00e0 de nombreuses reprises (tous les articles ne sont pas encore en ligne\u2026) et depuis qu\u2019Ours Junior a \u00e0 peine un an (et Miss Ours 3 ans et demi du coup), je peux vous assurer qu’on est toujours partants !<\/p>\n

A chaque fois, ce fut une exp\u00e9rience inoubliable pour nous comme pour eux, que ce soit dans les rencontres, les paysages et tout simplement dans les moments de partage en famille.<\/p>\n

<\/h3>\n

\"Refuge<\/h3>\n

Parce que la logistique d\u2019une nuit en montagne en famille est all\u00e9g\u00e9e<\/span><\/h3>\n

Pour commencer, vous porterez bien moins de bardas en dormant en refuge avec vos enfant plut\u00f4t qu\u2019en tente : pas de tente, de r\u00e9chaud, de sac de couchage de repas du soir, de petit d\u00e9jeuner \u00e0 porter !<\/p>\n

Parce que c\u2019est une nuit en montagne en famille sans risque et sans prise de t\u00eate<\/span><\/h3>\n

M\u00eame si la m\u00e9t\u00e9o tourne mal ou bien que vous \u00eates crev\u00e9s en arrivant en haut (beaucoup port\u00e9, enfants pas en forme\u2026) vous aurez la possibilit\u00e9 de dormir dans du \u201cdur\u201d et c\u2019est toujours rassurant, surtout avec des petits. Le refuge vous apportera chaleur et confort et s\u2019il fait mauvais, un endroit au sec o\u00f9 les petits pourront quand m\u00eame se balader.<\/p>\n

Pour le bonus : vous n\u2019aurez en plus pas de d\u00eener \u00e0 cuisiner ! Pour une fois, c\u2019est pas mal de juste mettre les pieds sous la table : et vous pourrez vous concentrer sur juste passer un bon moment avec vos loupiots.<\/p>\n

Parce qu\u2019on peut acc\u00e9der \u00e0 des endroits sublimes<\/span><\/h3>\n

Lorsqu\u2019on part \u00e0 la journ\u00e9e en montagne avec les enfants, on est finalement limit\u00e9s car m\u00eame si on monte un peu en altitude, il faudra toujours compter le temps de descente. Lorsqu\u2019on dort en refuge, on peut finalement atteindre des endroits plus \u00e9loign\u00e9s, des paysages de montagne diff\u00e9rents, auxquels on ne pourrait pas acc\u00e9der \u00e0 la journ\u00e9e. Que ce soit le plaisir de se rouler dans les pelouses alpines (l\u2019herbe courte et toute douce de la montagne), la joie de marcher dans les n\u00e9v\u00e9s en plein \u00e9t\u00e9 ou encore la chance d\u2019apercevoir vautours, aigles, bouquetins, le jeu en vaut vraiment la chandelle !<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Refuge en famille, mode d’emploi<\/h2>\n

Qu\u2019est-ce qu\u2019un refuge ?<\/span><\/h3>\n

Pour commencer, une petite d\u00e9finition s\u2019impose : le refuge est en fait un b\u00e2timent situ\u00e9 en montagne destin\u00e9 \u00e0 offrir un abri aux randonneurs et alpinistes. Ainsi, le refuge peut \u00eatre tr\u00e8s rustique, proposer un confort rudimentaire et ne pas avoir de gardien ou alors tendre vers plus de confort, de service, avec de la restauration par exemple. <\/span><\/p>\n

A noter que tout ce que vous trouverez dans un refuge a \u00e9t\u00e9 mont\u00e9 soit par h\u00e9licopt\u00e8re en d\u00e9but de saison, soit \u00e0 dos d\u2019homme ou de b\u00eate (\u00e2ne, mulet\u2026). Ce qui fait d\u2019autant plus appr\u00e9cier les repas servis !<\/span><\/p>\n

Voici donc comment se d\u00e9roule une soir\u00e9e en refuge, bas\u00e9 sur notre exp\u00e9rience avec nos loulous dans les diff\u00e9rents refuges que nous avons test\u00e9s.<\/p>\n

Arriver au refuge<\/span><\/h3>\n

On acc\u00e8de au refuge au terme d\u2019une randonn\u00e9e plus ou moins longue (j\u2019y reviendrai), il est possible d\u2019y arriver en quelques heures seulement. Pour pouvoir dormir en refuge, il faut y avoir r\u00e9serv\u00e9 sa place , de m\u00eame pour pouvoir y manger.<\/span><\/p>\n

\"RefugeA l\u2019arriv\u00e9e, outre le fait de savourer que \u201c\u00e7a y est, on y est !\u201d on signale sa pr\u00e9sence au gardien du refuge pour qu\u2019il vous indique dans quel dortoir vous allez dormir. On quitte ses chaussures de rando (qu\u2019on laisse dans un local pr\u00e9vu \u00e0 cet effet) pour chausser des crocs (disponibles sur place et parfois m\u00eame avec des tailles enfant) et on peut poser ses affaires pour la nuit. <\/span><\/p>\n

Selon l\u2019heure et l\u2019envie, on peut c\u00e9l\u00e9brer l\u2019arriv\u00e9e au refuge avec une bonne petite bi\u00e8re (certains refuges brassent m\u00eame leur propre houblon comme au refuge d’Av\u00e9role<\/a> !) pour les parents, une petite cr\u00eape pour les enfants. De nombreux refuges disposent d\u2019une belle terrasse en plus de la salle commune, bref, on savoure en famille son ascension jusqu\u2019au refuge. <\/span><\/p>\n

Que faire une fois au refuge avec des enfants ?<\/span><\/h3>\n

On aurait pu penser que l’ascension aurait eu raison de nos ch\u00e8res t\u00eates blondes, mais souvent, nos loulous ont encore plein d\u2019\u00e9nergie \u00e0 d\u00e9penser une fois arriv\u00e9s et c\u2019est encore plus vrai pour ceux qui sont mont\u00e9s dans le dos de leurs parents. <\/span><\/p>\n

Mais pas de panique, au refuge, on trouve souvent de quoi jouer ! Que ce soit \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur avec g\u00e9n\u00e9ralement des jeux de soci\u00e9t\u00e9, des livres ou m\u00eame parfois des salles de jeu hallucinantes comme au refuge d\u2019Av\u00e9role (je n\u2019avais jamais vu \u00e7a !).<\/span><\/p>\n

\"RefugeBien entendu, vos loulous peuvent aussi jouer dehors si le temps s\u2019y pr\u00eate et profiter de gambader dans la pelouse alpine. <\/span><\/p>\n

Enfin, certains refuges ont des \u00e9levages de ch\u00e8vres ou de vaches (comme au petit refuge de La Combe dans les Bauges<\/a>). Du coup, la fin de journ\u00e9e est un moment id\u00e9al pour observer la traite et les soins aux animaux. <\/span><\/p>\n

Manger en refuge avec des enfants<\/span><\/h3>\n

Une chose est s\u00fbre, en refuge, on ne meurt pas de faim ! Les menus sont souvent \u00e9labor\u00e9s pour offrir la dose d\u2019\u00e9nergie n\u00e9cessaire \u00e0 une ascension ou une randonn\u00e9e le lendemain. Pour autant, les gardiens de refuge proposent g\u00e9n\u00e9ralement des menus \u00e9quilibr\u00e9s, l\u00e9gumes, f\u00e9culent, viande, fromage et je leur tire mon chapeau pour \u00eatre aussi cr\u00e9atifs avec ce qu\u2019ils ont sous la main. <\/span><\/p>\n

Le soir, on mange de bonne heure, autour de 19h-19h30 (parfait pour les enfants) et le refuge propose un menu unique pour tout le monde, mais d\u2019exp\u00e9rience, pas d\u2019inqui\u00e9tude, les enfants y trouvent g\u00e9n\u00e9ralement leur compte : d\u2019une part, ils sont souvent affam\u00e9s avec le grand air et les efforts fournis pour arriver jusque l\u00e0, d\u2019autre part, entre les p\u00e2tes, pomme de terre ou encore riz, ils trouveront s\u00fbrement leur bonheur. Ah ! Et ne vous offusquez pas si miraculeusement vous les voyez se r\u00e9galer de soupe au refuge alors qu\u2019\u00e0 la maison ils ne daignent pas y toucher…je me dis que \u00e7a doit \u00eatre le grand air de la montagne qui fait \u00e7a (on se console comme on peut !)<\/span><\/p>\n

\"Refuge<\/span>A noter que comme on n\u2019est pas vraiment au restaurant, mais bien dans un refuge, on vous demandera s\u00fbrement de d\u00e9barrasser votre table \u00e0 la fin du repas, l\u2019occasion aussi de faire participer les enfants les plus grands. Bref, c\u2019est aussi \u00e7a les apprentissages de la montagne, tout le monde met la main \u00e0 la p\u00e2te. <\/span><\/p>\n

Dormir en refuge en famille<\/span><\/h3>\n

Souvent les dortoirs sont partag\u00e9s donc vous dormez avec d\u2019autres personnes, chacun sur un matelas individuel sur ce qu\u2019on appelle un \u201cbas flanc\u201d. G\u00e9n\u00e9ralement, les enfants sont ravis de ce mode de couchage, d\u2019un ils vont pouvoir dormir avec vous, et de deux \u00e7a change de leur lit habituel. Bon, c\u2019est aussi pour eux l\u2019occasion de tester la literie \u00e0 leur mani\u00e8re : \u00e0 base de roulades et galipettes en tous genres !<\/span><\/p>\n

\"RefugeLe confort des refuges a bien \u00e9volu\u00e9 et ont trouve maintenant souvent des couettes individuelles \u00e0 la place des grosses couvertures qui grattent, et c\u2019est tant mieux !
\n<\/span>Pour les plus petits, certains refuges proposent m\u00eame aujourd\u2019hui des lits parapluie !<\/span><\/p>\n

Et la douche ?<\/span><\/h3>\n

Pour ce qui est des toilettes, on est loin du trou creus\u00e9 dans la terre ou au dessus du vide… Place \u00e0 de vrais toilettes, bien pratiques, surtout avec les enfants.<\/p>\n

Et pour se laver, petit plus \u00e9galement puisque maintenant, il est souvent possible d\u2019acc\u00e9der \u00e0 une douche, ou tout du moins \u00e0 des lavabos (pratique si le caca du petit dernier a fait des ravages pendant la mont\u00e9e\u2026). De notre c\u00f4t\u00e9 dans la famille Ours, on aime bien rester dans notre jus quand on part en montagne\u2026<\/span><\/p>\n

Ce qu\u2019il faut savoir quand on dort en refuge<\/span><\/h3>\n

Le prix d\u2019une nuit en refuge<\/span><\/h4>\n

La nuit\u00e9e en refuge se compte par personne. A titre d\u2019exemple pour le refuge d\u2019Av\u00e9role en Haute Maurienne, la nuit\u00e9e en demi-pension pour un adulte (avec le d\u00eener et le petit d\u00e9jeuner) est \u00e0 46,90\u20ac. Pour un enfant de moins de 8 ans, elle est \u00e0 25\u20ac (35,95\u20ac jusqu\u2019\u00e0 18 ans). Les repas sont vraiment copieux et les portions ne sont pas fractionn\u00e9es selon l\u2019\u00e2ge \ud83d\ude09<\/span><\/p>\n

R\u00e9server un refuge<\/span><\/h4>\n

Selon les refuges, vous pouvez r\u00e9server en vous rendant sur le site tr\u00e8s bien fait du CAF (oui, certains refuges ont m\u00eame internet).
\n<\/span> Sinon, pour tous les refuges en g\u00e9n\u00e9ral, vous pouvez tout simplement r\u00e9server par t\u00e9l\u00e9phone, ce qui vous permettra aussi de poser toutes vos questions et de pr\u00e9ciser que vous montez avec un petit bout.
\n<\/span><\/p>\n

Les d\u00e9chets en refuge<\/span><\/h4>\n

Cela va vous sembler \u00eatre un d\u00e9tail, mais c\u2019est un point \u00e0 mentionner n\u00e9anmoins. Quand on voit le confort de certains refuges, on oublie vite qu\u2019on est en montagne sur un lieu finalement pas facile d\u2019acc\u00e8s. De la m\u00eame mani\u00e8re que les provisions sont amen\u00e9es par h\u00e9licopt\u00e8re, les d\u00e9chets sont \u00e9vacu\u00e9s aussi par les airs. <\/span><\/p>\n

Aussi, la plupart du temps on va vous demander de resdescendre vos d\u00e9chets quand vous en avez. Et cela inclut les couches sales\u2026 Pensez donc \u00e0 prendre un ou deux petits sacs poubelle \ud83d\ude09<\/span><\/p>\n

\u00c9lectricit\u00e9, WiFi et compagnie<\/span><\/h4>\n

En refuge vous aurez de l\u2019\u00e9lectricit\u00e9 et oui, les gardiens ont parfois internet par satellite (ce qui leur permet de g\u00e9rer leurs r\u00e9servations). N\u00e9anmoins, l\u2019\u00e9lectricit\u00e9 est g\u00e9n\u00e9ralement solaire, en bref, ne vous attendez pas n\u00e9cessairement \u00e0 pouvoir brancher votre t\u00e9l\u00e9phone ou appareil photo. Idem pour le WiFi. Bon, d\u2019un autre c\u00f4t\u00e9, on est l\u00e0 pour se d\u00e9connecter un peu non ?<\/span><\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Comment choisir son refuge famille ?<\/span><\/h2>\n

Pour commencer, et comme je vous le disais plus haut, vous pouvez vous r\u00e9f\u00e9rer au brochures de CAF qui recensent leurs refuges en famille en Savoie Mont Blanc<\/a> et dans les Ecrins<\/a>.
\n<\/span><\/p>\n

Mais il existe une multitude d\u2019autres refuges qui sont aussi accessibles en famille. Ces derniers sont g\u00e9r\u00e9s de mani\u00e8re ind\u00e9pendante, mais peuvent aussi accueillir des familles. Nous en avons test\u00e9 deux dans les environs d’Annecy (les refuges de La Combe et de la Servaz)
\n<\/span><\/p>\n

Le choix va du coup se faire en fonction de l\u2019altitude du refuge et du temps qu\u2019il faut pour y arriver. N\u2019h\u00e9sitez donc pas \u00e0 appeler le gardien pour avoir plus d\u2019informations.<\/span><\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Derniers conseils pour la route<\/span><\/h2>\n

M\u00eame si une nuit en refuge en famille reste moins \u201cengageante\u201d qu\u2019une nuit en bivouac, il n\u2019en reste pas moins que vous amenez votre petite famille sur des territoires de montagne o\u00f9 la vigilance est de mise. <\/span><\/p>\n

Du coup, pensez \u00e0 bien v\u00e9rifier la m\u00e9t\u00e9o avant de partir. Avec un risque d\u2019orage par exemple, il ne faut pas h\u00e9siter \u00e0 remettre son aventure \u00e0 plus tard, surtout avec des tout petits. <\/span><\/p>\n

Autre point important si vous partez en d\u00e9but de saison, renseignez vous bien aupr\u00e8s du gardien sur le niveau d\u2019enneigement. Traverser un n\u00e9v\u00e9 ou deux avec des enfants c\u2019est extra, mais faire toute sa randonn\u00e9e dans la neige, c\u2019est encore une autre histoire. <\/span><\/p>\n

S\u2019il vous reste encore des questions, surtout, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 les poser en commentaire ! Nous nous ferons un plaisir d\u2019y r\u00e9pondre. <\/span><\/p>\n

Place \u00e0 l’inspiration…<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Id\u00e9e #1 : d\u00e9couvrez 5 refuges accessibles en famille en Savoie Mont-Blanc\"Rando<\/h2>\n

Virginie a test\u00e9 avec sa petite famille cinq refuges parfaits pour y monter en famille. Que ce soit en Vanoise, en Haute-Maurienne ou \u00e0 proximit\u00e9 d’Annecy, cette famille nous livre ses coups de coeur, un mini topo de randonn\u00e9e et de chouettes impression sur ces refuges accessibles avec les enfants.
\nJe vous laisse le d\u00e9couvrir \u27b3 Cinq refuges famille en Savoie Mont-Blanc<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pendant longtemps la nuit en refuge a pour moi \u00e9t\u00e9 synonyme de lever aux aurores, crampons et piolet. Je suis s\u00fbre que pour beaucoup d\u2019entre vous, ces mots sont encore pas mal associ\u00e9s au refuge de montagne. Et du coup, \u00e0 juste titre, vous me demandez, mais comment refuges et enfants sont-ils compatibles ? 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